La Val Sarentino, nel cuore dell’Alto Adige, è una meta ideale per chi ama la natura, le tradizioni alpine e le attività all’aria aperta tutto l’anno. Tra laghi cristallini, piattaforme panoramiche mozzafiato, borghi pittoreschi e storie antiche di minatori e contadini, questa valle offre esperienze indimenticabili per famiglie, escursionisti e appassionati di montagna.
Ecco la guida completa con tutte le cose da vedere e fare in Val Sarentino organizzata per categorie e facilmente consultabile.
Natura e panorami
1. Lago di Valdurna (1.545 m)
Il Lago di Valdurna è immerso nelle Alpi Sarentine ed è una area protetta. In estate è ideale per escursioni e pesca; in inverno la superficie ghiacciata permette il pattinaggio.
Accesso: parcheggio vicino (400 m a piedi)
Passeggiata completa: circa 3 km, 1 ora
2. Lago di San Pancrazio / Kratzberger See (1.545 m)
Questo lago alpino, noto come “lago ruggente”, si trova sotto le Laste di Verdins e il Corno Bianco. La leggenda racconta che produca rumori misteriosi durante la notte.
Percorso: Passo Giogo / Missensteiner Joch, Sentiero Europeo n.5
Durata: circa 2 ore
Nota: non balneabile
3. Stoanerne Mandlen: gli omini di pietra

Gli Stoanerne Mandlen sono cumuli di pietre lungo i sentieri. Tradizionalmente servivano come segnali di percorso e, secondo le leggende locali, come testimoni di riti e adunanze di streghe e fattucchiere.
4. Fioritura dei rododendri

Tra metà giugno e metà luglio, lungo la strada panoramica del Passo Pennes (2.211 m), i pascoli si colorano di rododendri in fiore, uno spettacolo naturale molto fotografato e apprezzato dagli escursionisti.
5. Piattaforma panoramica Monte Croce (2.086 m)
Lungo il Sentiero Europeo n.5, la piattaforma offre una vista a 360° sulle Alpi Sarentine, dalle Dolomiti al Gruppo Ortles e Tessa. Un punto ideale per fotografie panoramiche e osservazione della natura.
6. Piattaforma panoramica Sattele (2.460 m)
Situata nell’area di Reinswald, la piattaforma consente una vista completa sull’arco alpino sarentino. Si può raggiungere con cabinovia e breve passeggiata dalle malghe Pichlberg o Pfnatsch. In inverno si consiglia la seggiovia vicina.
7. Laghetti Urlelockn

Piccoli laghi ai piedi del ristorante Sunnolm, nella zona sciistica di Reinswald, circondati da leggende locali. Oggi ospitano il centro geografico dell’Alto Adige.
Storia, cultura e tradizioni
8. Mulini di Reinswald
Nella Valle dei Molini, i mulini ad acqua restaurati rappresentano un’importante testimonianza della vita contadina della valle. Visibili e accessibili tutto l’anno, con possibilità di soste e ristoro.
9. Monte San Giovanni
Imponente sperone roccioso di 660 m nella gola di Sarentino, con chiesetta gotica di San Giovanni Battista in cima. Il percorso parte dal Tunnel 13 della strada della Val Sarentino: dislivello 230 m, lunghezza 1,5 km, circa 1 ora e 30 minuti di cammino. La chiesa può essere visitata richiedendo le chiavi al punto di ristoro Steinmannhof.
10. Knappenlöcher: buchi di minatori
Laste: gallerie storiche per l’estrazione di fluorite e piombo fino al 1890
Al Morto: gallerie del XVI-XVII secolo per galena, sfalerite e pirite, alcune tracce risalenti al 1140
11. Mercatino delle pulci
Allestito nella cantina dell’antica Klompererhaus, si svolge il primo e terzo sabato del mese, e in estate anche durante le serate dei mercoledì delle curiosità. In inverno si integra con il Mercatino di Natale e l’Avvento Alpino.
12. Museo contadino Rohrerhaus
Antico maso trasformato in museo, dove è possibile conoscere la quotidianità dei contadini della valle e le tradizioni locali.
13. Affreschi della Val Sarentino
Le chiese di San Nicolò (Valdurna), Santa Maria Assunta e San Cipriano (Sarentino), San Valentino (Gentersberg) e San Giovanni in Bosco (Pennes) custodiscono affreschi del XV secolo, un patrimonio storico di grande interesse.
14. Laboratorio del tornitore
Presso il laboratorio Drechslerei di Fritz Unterkalmsteiner, si osserva la lavorazione del legno dal taglio fino alla creazione di manufatti artigianali, un’esperienza culturale e educativa.
Borghi da visitare
15. I paesini della Val Sarentino
Sarentino: il cuore della valle, chiesa parrocchiale di Maria Assunta, piccolo ospedale storico
Reinswald (1.492 m): borgo soleggiato, area sciistica, snowpark e piste da slittino
Valdurna (260 abitanti): lago cristallino, affreschi della chiesa di San Nicolò
Ponticino, Villa, Campolasta, Sonvigo, Riobianco, Pennes: borghi pittoreschi, masi storici e panorami alpini
Questi paesi offrono esperienze diverse, dai percorsi escursionistici alle visite culturali, fino a pause gastronomiche in malghe e ristoranti tipici.