Longevity Run

Sport

Dove:

Madonna di Campiglio

A Madonna di Campiglio farà tappa la prima edizione dell'evento Longevity Run 2019. Si tratta di un evento nato nel 2018 da un'idea di una equipe di medici e ricercatori di Roma. Lo scopo è promuovere una giornata all'insegna dello sport e della salute, per sensibilizzare i cittadini facendogli assumere uno stile di vita salutare e longevo tramite la prevenzione cardiovascolare.

Programma

Dalle ore 10.00 alle 18.00: Longevity check up e apertura villaggio sponsor con distribuzione gratuita di yogurt, bevande energetiche e prodotti a specifico apporto nutrizionale.
Dalle ore 11.00 alle 12.30: Longevity Run by Purosangue.
Dalle ore 13.00 alle 14.00: seduta di spinning.
Dalle ore 14.30 alle 15.30: attività di yoga e pilates.
Dalle ore 16.00 alle 18.00: percorso di nordic walking e conclusione della giornata di sport e salute.

Una corsa in compagnia, ma anche prevenzione. Durante l'evento sarà allestito anche un Longevity Check-up, per eseguire degli screening specifici per la valutazione dei principali fattori a rischio.

Durante gli esami saranno valutati:

- i principali 7 parametri di salute cardiovascolare: astensione dal fumo, regolare esercizio fisico, dieta equilibrata, assenza di sovrappeso, valori di colesterolemia, pressione arteriosa e glicemia
- l’introito giornaliero dei principali alimenti a maggiore contenuto proteico, sia di origine animale sia vegetale
- la massa e la performance muscolare
- la funzione respiratoria attraverso una spirometria portatile
- la qualità del sonno

NB: prenota subito il tuo check-up gratuito all'indirizzo: longevityrun@gmail.com

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