Urlaubsangebote und Pauschalreisen in den Dolomiten

Angebote und Pauschalreisen für stilvolle Urlaub in den Dolomiten? Entdecken Sie die besten Urlaubsangebote und Pauschalreisen im Trentino, Südtirol, Belluno und Friaul.
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Angebot
Wanderlust
Gültigkeitszeiten
  • Von 25/04/2024 bis 09/06/2024

Wanderlust

Granpanorama Wellnesshotel Sambergerhof
Villanders s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

7 Übernachtungen mit Halbpension, Wellness und all unseren Inklusivleistungen

NEU Gästekarte 
„Klausen Card – alps & wine“, kostenloser Eintritt in 80 Museen, in Hallen- und Freischwimmbädern, Mobilität : alle öffentlichen Verkehrsmittel, Bus, Bahn sind kostenlos

  • Begrüßungscocktail bei Ihrer Ankunft
  • 1/2-Verwöhn-Pension inklusive Frühstücksbuffet, 4-Gang-Wahlmenü am Abend, sowie allen Sambergerhof-Inklusivleistungen
  • Geführte Almwanderung (bei genügend Teilnehmern)
  • täglich Sektfrühstück
  • 1x wöchentlich Kaffee- und Mehlspeisenbuffet
  • kostenlose Wanderkarte
  • Kostenloser Wi-Fi Zugang im gesamten Hotel und in jedem Zimmer
  • Gutschein für einen Eintritt in das Pfunderer Bergkwerk (eines der bedeutendsten Silberbergwerke Tirols
  • Freie Nutzung der Erholungsoase: Finnische Sauna, Dampfsauna, Kräutersauna, Infrarotkabine, Massagepool im Freien, Whirlpool intern
  • SPA-Tasche mit Handtüchern, Bademantel und Badeschlappen
  • Große Liegewiese mit Dolomitenblick und Freischwimmbad
  • Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel

Angebot
Wanderlust
Gültigkeitszeiten
  • Von 25/04/2024 bis 09/06/2024

Wanderlust

Granpanorama Wellnesshotel Sambergerhof
Villanders s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 nächte

4 Übernachtungen mit Halbpension, Wellness und all unseren Inklusivleistungen

NEU Gästekarte 
„Klausen Card – alps & wine“, kostenloser Eintritt in 80 Museen, in Hallen- und Freischwimmbädern, Mobilität : alle öffentlichen Verkehrsmittel, Bus, Bahn sind kostenlos

  • Begrüßungscocktail bei Ihrer Ankunft
  • 1/2-Verwöhn-Pension inklusive Frühstücksbuffet, 4-Gang-Wahlmenü am Abend, sowie allen Sambergerhof-Inklusivleistungen
  • Geführte Almwanderung (bei genügend Teilnehmern)
  • täglich Sektfrühstück
  • 1x wöchentlich Kaffee- und Mehlspeisenbuffet
  • kostenlose Wanderkarte
  • Kostenloser Wi-Fi Zugang im gesamten Hotel und in jedem Zimmer
  • Gutschein für einen Eintritt in das Pfunderer Bergkwerk (eines der bedeutendsten Silberbergwerke Tirols
  • Freie Nutzung der Erholungsoase: Finnische Sauna, Dampfsauna, Kräutersauna, Infrarotkabine, Massagepool im Freien, Whirlpool intern
  • SPA-Tasche mit Handtüchern, Bademantel und Badeschlappen
  • Große Liegewiese mit Dolomitenblick und Freischwimmbad
  • Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel

Angebot
Eisacktaler Weinfrühling
Gültigkeitszeiten
  • Von 27/04/2024 bis 29/06/2024

Eisacktaler Weinfrühling

Granpanorama Hotel StephansHof
Villanders

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

Der Frühling im Eisacktal steht ganz im Zeichen des Weißweines. Neben einer Weingut-Besichtigung gibt es Verkostungen und Wein-Wellness in unserem Vinalpinum Spa. Genießen Sie mit uns den Eisacktaler Weinfrühling bei blühenden Wiesen, strahlendem Sonnenschein, Panoramablick auf die Dolomiten und natürlich einem frischen Glas Weißn aus dem Eisacktal.

Inklusivleistungen:

  • Kostenloser Transfer vom Bahnhof Brixen oder Klausen
  • 3/4 Verwöhn-Pension: Frühstück, Nachmittagsbuffet mit Obst, Kuchen und kleinen Speisen sowie 4-Gänge-Wahlmenü am Abend mit frischem Salatbuffet
  • Verkostung Südtiroler Weine in unserer Wein-Lounge*
  • Zugang zu unserem Wellness- und Saunabereich
  • Kuschelweiche Bademäntel und Badetücher für unseren Wellnessbereich
  • Gutschein für Wein- & Alpenkräuter-Wellness-Behandlungen im Wert von 20 € (pro Zimmer)**
  • Weinwanderung im Eisacktal mit Weinbergführungen und Verkostung frischer, frühlingshafter Eisacktaler Weißweine
  • Geführte Frühlingswanderungen im Eisacktal 
  • Kostenloser Verleih von E-Bikes und Wanderstöcken
  • Romantisches Gala-Dinner im Kerzenschein
  • Musikabend mit Live-Musik aus Südtirol
  • Kostenloser Wi-Fi-Zugang in Ihrem Zimmer
  • Südtirol Guest Pass - kostenlose Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel in Südtirol, Zugang zu über 90 Museen und vielen weiteren Extras, wie Kellerei- und Weingutsbesichtigungen sowie Weinverkostungen

Angebot
Berggenuss und Wellnesslust 7=6
Gültigkeitszeiten
  • Von 09/05/2024 bis 21/06/2024

Berggenuss und Wellnesslust 7=6

Alphotel Tyrol
Ratschings s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

Wochenhighlights

  • Aktives Body and Mind Programm
  • 3 geführte Gipfel - und Erlebniswanderungen
  • 1x Genusswanderung mit Degustation typischer Almprodukte (Spesenbeitrag)
  • Vielseitiges Sauna Aufgussprogramm
  • Sommer ActiveCard für die kostenlose Nutzung vom öffentlichen Nahverkehr in ganz Südtirol, Ermäßigung für die Bergbahnen in der Umgebung und vielen weiteren Vorteilen

Hits for Kids

  • Baby & Kleinkinderprogramm von 0 - 3 Jahren
  • Alpiclub Kids von 3 - 12 Jahren - 76 h pro Woche
  • 3 x wöchentlich Ponyreiten und Traktorfahren

Angebot
Wander & Wellness Kurzurlaub
Gültigkeitszeiten
  • Von 07/04/2024 bis 14/07/2024

Wander & Wellness Kurzurlaub

Granpanorama Hotel StephansHof
Villanders

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 nächte

Eine Auszeit in Südtirol? Hier das Rezept. Die Zutaten sind: reichlich Panoramablick auf die majestätischen Gipfel der Dolomiten, Wandern im schönen Eisacktal, viel frische Luft, etwas Duft von blühender Natur, dazu eine Prise Rauschen vom Barbianer Wasserfall, kulinarische Hochgenüsse aus der Südtiroler Küche mit etwas Eisacktaler Weißwein kombiniert, Entspannung in unserem Wellness-Bereich. Das Ganze drei bis vier Tage ziehen lassen. Fertig. 

Inklusivleistungen:

  • Kostenloser Transfer vom Bahnhof Brixen oder Klausen
  • 3 oder 4 Nächte in unserem Komfortzimmer, Granpanorama-Zimmer oder in einer unserer Suiten, alle mit Balkon und Panoramablick auf die Dolomiten
  • 3/4-Verwöhn-Pension: Frühstück, Nachmittagsbuffet mit Obst, Kuchen und kleinen Speisen sowie 4-Gänge-Wahlmenü am Abend mit frischem Salatbuffet
  • Verkostung Südtiroler Weine in unserer Wein-Lounge*
  • Zugang zu unserem Wellness- und Saunabereich
  • Kuschelweiche Bademäntel und Badetücher für unseren Wellnessbereich
  • Wellness für Paare: 1 Alpenkräuter-Packung bzw. 1 Weintraubenkern-Massage**
  • Geführte Frühlingswanderungen im Eisacktal
  • Kostenloser Verleih von E-Bikes und Wanderstöcken
  • Kostenloser Wi-Fi-Zugang in Ihrem Zimmer
  • Südtirol Guest Pass - kostenlose Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel in Südtirol, Zugang zu über 80 Museen und vielen weiteren Extras, wie Kellerei- und Weingutsbesichtigungen sowie Weinverkostungen

Angebot
Seiser Alm Balance
Gültigkeitszeiten
  • Von 17/05/2024 bis 30/06/2024

Seiser Alm Balance

Valentinerhof Vita Vital Hotel
Seis am Schlern

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

In 7 Tagen mit den Kräften der Natur die eigene Mitte finden.

Seiser Alm Balance bietet im Frühling verschiedenste Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen Entspannen und Wohlfühlen für Körper und Geist und ermöglichen es, mit Hilfe der Natur Kraft zu tanken. 
Unter diesem Link finden Sie die genauen Eventplan von Balance SeiserAlm. 

Folgendes erwartet Sie im Valentinerhof:

  • 7 Übernachtungen inklusive 3/4 Pension
  • Täglich entspannen in unserer vita vital Oase
  • kostenfreie Teilnahme an den Balance Aktivitäten
    - Alpines Waldbaden
    - Blumenwanderung
    - Morgen-Yoga in Kastelruth
    - Weidenflächten
    - Orthopädische Fußanalyse
    - Vom Garten in den Teller
    - Naturkosmetik selber herstellen

Angebot
E-bike special and wellness
Gültigkeitszeiten
  • Von 17/05/2024 bis 03/11/2024

E-bike special and wellness

Alpine Nature Hotel Stoll
Gsieser Tal

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

Unterwegs auf zwei Rädern, unterwegs in der herrlichen Naturlandschaft im und rund um das Gsieser Tal. Bei unserem 7-Tages-Angebot lernen Sie im Zuge von geführten E-Bike-Touren das UNESCO-Welterbe der Dolomiten von ganz neuen Seiten kennen. Wenn der Körper dann Ruhe einfordert, geht es zur Massage, zum Heupeeling oder in eine unserer Saunen.

Im Paket Inklusive

  • 2 geführte E-Bike Touren in den Dolomiten inkl. Verleih E-Bike
  • Massage: Sport Energie zum Regenerieren der Muskulatur (50 min.)
  • Massage nach Wahl (25 min.)

Angebot
Wellness special
Gültigkeitszeiten
  • Von 17/05/2024 bis 03/11/2024

Wellness special

Alpine Nature Hotel Stoll
Gsieser Tal

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 5 nächte

Kurz mal verwöhnen und die Seele baumeln lassen? Kein Problem – mit unserem speziellen 5-Tages-Paket, das wir Ihnen von Mai bis November anbieten. Tanken Sie Energie in unseren großzügigen Wellnessräumlichkeiten, beim Sonnenbad auf der Terrasse oder aber in der Natur.

Im Paket Inklusive

  • Flasche Prosecco „Giardino“ auf dem Zimmer
  • Entspannungsmassage von Kopf bis Fuß (50 min.)
  • Balance Face Care – Individuell der Haut angepasst (50 min.)

Angebot
Active special
Gültigkeitszeiten
  • Von 17/05/2024 bis 03/11/2024

Active special

Alpine Nature Hotel Stoll
Gsieser Tal

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

  • 3 geführte Wanderungen
  • eintägiger Elektrofahrradverleih
  • 25 min. klassische Rückenmassage

Angebot
Wald Kulinarik
Gültigkeitszeiten
  • Von 18/05/2024 bis 01/06/2024
  • Von 17/06/2024 bis 06/07/2024

Wald Kulinarik

Hotel Waldrast
Seis am Schlern

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 nächte

Wohlfühlen und Ruhe, Abenteuer und Adrenalin, kulinarische Highlights und neue Erlebnisse erwarten Sie im Waldrast.

- Zimmerpreis mit Halbpension, bei einem Aufenthalt von 3 Nächten

- 1x Abendessen im Weinkeller mit Weinbegleitung

- Entspannen Sie sich in unserem WaldSpa

- Geführte Wanderungen, E-Bike, Hike und Bike Touren täglich von Montag bis Freitag

- Guest Pass für eine kostenlose Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol


Angebot
Frühlingsglück im Waldrast
Gültigkeitszeiten
  • Von 18/05/2024 bis 09/06/2024

Frühlingsglück im Waldrast

Hotel Waldrast
Seis am Schlern

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

Frische Luft und herrliche Ruhe um wach zu werden, ein köstliches Frühstück für die bevorstehende Wanderung, dann der Sprung in den Pool und WaldSPA-Zeit am Nachmittag. Genießen Sie Urlaubstage, die sich ganz nach Ihrem Rhythmus richten.

- 10% auf den Zimmerpreis mit Halbpension, bei einem Aufenthalt ab 7 Nächten

- Entspannen Sie sich in unserem WaldSpa

- Geführte Wanderungen, E-Bike, Hike und Bike Touren täglich von Montag bis Freitag

- Guest Pass für eine kostenlose Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol


Angebot
Raus aus dem Alltag
Gültigkeitszeiten
  • Von 18/05/2024 bis 09/06/2024

Raus aus dem Alltag

Hotel Waldrast
Seis am Schlern

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 nächte

Tanken Sie Kraft und Energie bei uns im Waldrast. Aufatmen und die Natur spüren!

- 5% auf den Zimmerpreis mit Halbpension, bei einem Aufenthalt von 4 Nächten

- Entspannen Sie sich in unserem WaldSpa

- Geführte Wanderungen, E-Bike, Hike und Bike Touren täglich von Montag bis Freitag

- Guest Pass für eine kostenlose Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol


Angebot
Wandern in den Dolomiten
Gültigkeitszeiten
  • Von 26/05/2024 bis 20/10/2024

Wandern in den Dolomiten

Valentinerhof Vita Vital Hotel
Seis am Schlern

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

Zusammen mit unseren Guides von Alps Aktiv die Dolomiten erkunden.
Bei den geführten Wanderungen erleben Sie die schönsten Insider-Touren in den Dolomiten. 

Folgendes erwartet Sie im Valentinerhof:

• 7 Übernachtungen inklusive 3/4 Pension 
• 5 geführte Wanderungen wöchentlich
• individualisierte Tourenplanung für Ihre Wanderungen
• Täglich entspannen in unserer vita vital Oase


Angebot
Dolomiten Frühling - Spring Special
Gültigkeitszeiten
  • Von 30/05/2024 bis 22/06/2024

Dolomiten Frühling - Spring Special

BIOhotel Aqua Bad Cortina & thermal baths
St. Vigil s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 nächte

Inklusivleistungen

  • Am Samstag Abend "Willkommen!" - mit Bio Prosecco Trunk und kleinen Appetitanergern - im Hausgarten bei prickelndem Feuer.
  • Am Sonntag Abend, um 19.19 Uhr das Gala Abendessen - romantisch bei Kerzenlicht.
  • Nicol wird Sie am Dienstag, vor dem Frühstück um 08.08 UHr zu einem gesundheitsfördernden Spaziergang zur Hausquelle "Aqua Bad Cortina" einladen. Dazu gehören eine kleine Geschichte des Wassers und die Verkostung des "lebenden" Wassers direkt aus dem Gestein. Ein Muss :-) im Aqua Bad Cortina
  • Am Dienstag vom 10.00 bis 12.00 Uhr Kräuterwissen: "Heilkräfte der Natur" mit Kräuterexpertin "Margareth" (Teilnahmegebühr 15€ - Kinder bis 12 Jahren 10 €)
  • Dienstag, "Le chit tla natöra" Tageswanderung zum Naturpar Puez / Geisler;
  • Dienstag, als Alternative, "Jun con la roda" - geführte Mountain-Bike Tour mit den Sankt Vigiler Guides!
  • Am Dienstag Abend, um 19.19 Uhr, "Berta's" Abendessen - mit einhemischen Spezialitäten nach Art unserer Chefs.
  • Am Mittwoch Tageswanderung zur "Fodara" mit der "Sas dla Para" Spitze - von unseren Guides geführt!
  • Am Mittwoch Abend dann, das exklusive "Dinner der Kraft"!
  • Donnerstags, um 12.30 Uhr Grillfest / Barbecue im Freien mit Live Musik von "Pire y Lois", unsere einheimische Musiker!
  • Donnerstag, von 13.30 bis 17.30 Uhr - geführter Aufsflug zum Pragses Wildsee (10 €)
  • Donnerstag Abend "ciarun les steres" - Abendausflug zum Sterneschnuppern mit dem Experten Julian.
  • Freitag "Jun con la roda" - Geführte Straßenfahrrad-Tour!
  • Am Freitag Abend das kleine "Süßspeisen Büffet".

Angebot
Naturellness® Wanderwoche
Gültigkeitszeiten
  • Von 01/06/2024 bis 02/11/2024

Naturellness® Wanderwoche

Naturhotel Lüsnerhof
Lüsen s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

Die Lüsneralm, ein Wanderparadies zu jeder Jahreszeit… Das Lüsnertal, abseits der Tourismushochburgen, eignet sich durch seine klimatischen Vorzüge zu jeder Jahreszeit zum Wandern. Die schnelle Erreichbarkeit der Ausgangspunkte, die professionellen Wanderführer und die Vielzahl von angebotenen Wandertouren inmitten unberührter Natur machen den Lüsnerhof zu dem Wanderspezialisten in Südtirol. Aufgrund der hervorragenden Lage des Lüsnerhofs genießen Sie in der NaturellnessSpa die wohltuenden Sonnenstrahlen bis in die frühen Abendstunden.

Inklusivleistungen:

  • 7 Nächte inkl. Lüsnerhof’s ¾-Naturgenießerpension
  • 10-11 geführte Wanderungen pro Woche (inklusive Transfer)
  • Umfangreiches Angebot an Gymnastikeinheiten
  • 1 Badehausritual mit Floaten in der Solegrotte
  • Musikalische Unterhaltung mit Hausmusik, Pianobar, Harfenmusik und Ziehharmonika
  • Umfangreiches Angebot an Gymnastikeinheiten wie Yoga, Qi Gong, Rückengymnastik
  • Benutzung der NaturellnessSpa mit den 10 Saunen, 3 Whirlbädern, dem Schleusenbad und dem Schwimmteich

Angebot
Ashtanga Yoga in den Dolomiten
Gültigkeitszeiten
  • Von 02/06/2024 bis 06/06/2024

Ashtanga Yoga in den Dolomiten

ADLER Spa Resort DOLOMITI
St. Ulrich

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 nächte

Anreise: so Abreise: do

Yoga-Erlebnis mit Elena de Martin, Referenz für Ashtanga Yoga in Italien.
Elena De Martin lernt Ashtanga Yoga in den späten 1990er Jahren kennen. Seit 2000 reist sie jedes Jahr nach Indien, um ihre Erfahrungen an der Quelle der Tradition zu vertiefen und große Meister wie Sri K. Pattabhi Jois, seine Tochter Sarasvati und sein Enkel R. Sharath Jois zu treffen. Um ihr Wissen immer weiter zu vertiefen, studiert sie Sanskrit und Yoga-Philosophie laut M.A. Jayashree und M.A. Narasimhan. Parallel zum Ashtanga-Studium nähert sie sich 2001 der Vipassana-Meditation nach den Lehren von Meister S.N. Goenka. 
Elena unterrichtet seit 2001 in Mailand, hält Seminare sowohl in Italien als auch im Ausland und hat eine der höchsten Anerkennungen des ,,Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute" in Mysore erhalten, die Autorisierung der Stufe 2 für den Unterricht von Ashtanga Vinyasa Yoga.


Das Angebot umfasst:

  • Willkommenstreffen mit Vorstellung des Programms
  • 4 morgendliche Yoga-Sitzungen
  • 3 Yoga-Sitzungen am Nachmittag


Der Aufenthalt ist sowohl für Yoga-Praktizierende als auch für Anfänger gedacht.


Angebot
Bergluft
Gültigkeitszeiten
  • Von 09/06/2024 bis 30/06/2024

Bergluft

Granpanorama Wellnesshotel Sambergerhof
Villanders s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 nächte

4 Übernachtungen mit Halbpension, Wellness und all unseren Inklusivleistungen

NEU Gästekarte
„Klausen Card – alps & wine“, kostenloser Eintritt in 80 Museen, in Hallen- und Freischwimmbädern, Mobilität : alle öffentlichen Verkehrsmittel, Bus, Bahn sind kostenlos

• Begrüßungscocktail bei Ihrer Ankunft
• Großes Frühstücksbuffet, hauseigenes ofenfrisches Brot
• 4-Gang-Wahlmenü am Abend mit Südtiroler & internationalen Spezialitäten sowie großem Salatbuffet
• Täglich Sektfrühstück
• Freie Nutzung der Panorama Erholungsoase: Finnische Sauna, Dampfsauna, Kräutersauna, Infrarotkabine, Massagepool im Freien, Whirlpool intern
• SPA-Tasche mit Handtüchern, Bademantel und Badeschlappen stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung
• Große Liegewiese mit Dolomitenblick
• 1x wöchentlich Kaffee- und Mehlspeisenbuffet
• kostenlose Wanderkarte
Kostenloser Wi-Fi Zugang im gesamten Hotel und in jedem Zimmer
• Gutschein für einen Eintritt in das Pfunderer Bergkwerk (eines der bedeutendsten Silberbergwerke Tirols
• Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel


Angebot
Bergluft
Gültigkeitszeiten
  • Von 09/06/2024 bis 30/06/2024

Bergluft

Granpanorama Wellnesshotel Sambergerhof
Villanders s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 nächte

7 Übernachtungen mit Halbpension, Wellness und all unseren Inklusivleistungen

NEU Gästekarte
„Klausen Card – alps & wine“, kostenloser Eintritt in 80 Museen, in Hallen- und Freischwimmbädern, Mobilität : alle öffentlichen Verkehrsmittel, Bus, Bahn sind kostenlos

• Begrüßungscocktail bei Ihrer Ankunft
• Großes Frühstücksbuffet, hauseigenes ofenfrisches Brot
• 4-Gang-Wahlmenü am Abend mit Südtiroler & internationalen Spezialitäten sowie großem Salatbuffet
• Täglich Sektfrühstück
Freie Nutzung der Panorama Erholungsoase: Finnische Sauna, Dampfsauna, Kräutersauna, Infrarotkabine, Massagepool im Freien, Whirlpool intern
• SPA-Tasche mit Handtüchern, Bademantel und Badeschlappen stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung
• Große Liegewiese mit Dolomitenblick 
• 1x wöchentlich Kaffee- und Mehlspeisenbuffet
kostenlose Wanderkarte
• Kostenloser Wi-Fi Zugang im gesamten Hotel und in jedem Zimmer
• Gutschein für einen Eintritt in das Pfunderer Bergkwerk (eines der bedeutendsten Silberbergwerke Tirols
• Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel


Angebot
Yoga mit Valeria
Gültigkeitszeiten
  • Von 14/06/2024 bis 16/06/2024

Yoga mit Valeria

Naturhotel Lüsnerhof
Lüsen s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 2 nächte

Freitag: Einchecken  
18 Uhr: Yin Yoga Praxis - der Weg des Weiblichen. Yin Yoga ist ein sehr langsamer und meditativer Stil, der sich auf passives Dehnen konzentriert und es Ihnen ermöglicht, sehr tief in das Hören und Wahrnehmen Ihres Körpers einzutauchen, perfekt für diese Winterperiode, in der die Stasis uns einlädt, unsere Lebenskräfte zu bewahren und zu sammeln, um uns auf das Erwachen vorzubereiten. Diese Art der Praxis ist für alle geeignet, Männer und Frauen jeden Alters, auch für Anfänger, und erfordert keine besonderen Fähigkeiten oder Vorbereitungen. Vertiefende Asanas und Atmung - Thema der Praxis: Rückkehr zu Mutter Erde und tiefe Nahrung. Anschließend Klangentspannung mit tibetischen Glocken, Stimme und anderen Instrumenten, eine Reise durch die Klangschwingungen dieser wunderbaren und kraftvollen Instrumente, die Energie bewegen und Materie harmonisieren können.

20 Uhr: Abendessen und Ausruhen

Samstag
8 Uhr: Nach einer Aufwärmphase für den Körper werden wir eine Einführung in die Vipassana-Meditation im Sitzen und Gehen machen, ein unschätzbares Werkzeug, um mit dem täglichen Stress umzugehen und in der Mitte zu bleiben. Praxis grundlegender Pranayama-Techniken (Atemkontrolle) - der Atem als Werkzeug für Heilung und Transformation: vollständige yogische Atmung, Kapalabati, der Feueratem, und Nadi Shodana, die Wechselatmung mit den Nasenlöchern. Mantra-Singen 

9.30 Uhr: Frühstück und freie Zeit
18.30 Uhr: Yin Yoga Praxis - Meridiane und zugehörige Organe. Die Bedeutung von Visualisierung und bewusster Absicht. Erkennen des Körpers als intelligente Einheit.
20 Uhr: Abendessen

Sonntag
8.00 Uhr: Hatha-Yoga-Praxis (für alle zugängliches Niveau) - die Säule, Erdung und Verbindung mit der eigenen Schöpfungs- und Manifestationskraft. Singen von Mantras.
9.30 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Auschecken

YOGA-Gebühr: 150€ pro Person (inklusive "Preis von")

Für detaillierte Informationen und das Programm wenden Sie sich bitte an valedat@yahoo.it Tel 3493503877. Das Yogapaket wird direkt bei der Lehrerin gebucht.

  • 2 Nächte mit ¾ Wellness-Pension
  • Willkommenszeremonie (Festlegung der Intentionen für das Retreat)
  • 4 Yoga-Übungen
  • Nutzung unseres NaturellnessSpa® mit 10 Saunen, 3 Whirlpools und Innen- und Außenpools
  • Musikalische Unterhaltung mit Hausmusik, Piano Bar, Harfenmusik und Akkordeon.

Angebot
Enjoy Special
Gültigkeitszeiten
  • Von 23/06/2024 bis 04/07/2024

Enjoy Special

Hotel Mirabel
St. Vigil s

min. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 nächte

Anreise: so Abreise: do

Angebot gültig vom Sonntag bis Donnerstag für Aufenthalte von 4 Nächte mit HP im Doppelzimmer  ( Getränke nicht inbegriffen)

  • Benutzung des Wellness-Bereichs mit finnischer Sauna, Infrarotsauna, türkischem Kräuterdampfbad, Whirlpool
  • Panorama Terrasse mit wunderbaren Aussicht, Fass-Sauna, Liegestühle und Jacuzzi
  • Wellness-Tasche mit Pantoffeln und Bademantel
  • 1 Flasche Prosecco
  • Kostenloser Mountain-Bike-Verleih
  • "Holiday Pass"-Karte für die kostenlose Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel Südtirols